Ge en gåva Snedsteg
Det är 5 år sedan jag ansågs frisk ifrån min anorexi och skrevs ut ifrån öppenvården. Men det tog ytterligare några år innan jag egentligen kunde se mig själv som frisk.
Läs merVälkommen till SHEDOs blogg!
I bloggen kan du läsa om tankar och berättelser som rör psykisk ohälsa. Vill du berätta om dina erfarenheter eller tankar kring ämnet? Maila till blogg@shedo.se
Månadens tema: Att ta sig ut ur en depression
Slut ögonen och föreställ dig att du står framför en dubbelsidig balkongdörr med två rektangulära fönster.
Läs merMånadens tema: Att ta sig ut ur en depression
Jag fick veta att oktober hade depression som tema. Jag har funderat ganska mycket på ämnet. Depression, depression, depression… man skulle väl kunna kalla det för en folksjukdom? Jag menar, ibland känns det ju som att var och varannan människa lider av depression.
Läs merMånadens tema: Att ta sig ut ur en depression
Det är ganska allmänt känt att olika personer behöver olika insatser för att ta sig ur en depression. Alla är olika och så är även behovet av hjälp och stöd. Men hur många har tänkt över hur en och samma person kan behöva helt olika insatser vid olika tillfällen?
Läs merMånadens tema: Att ta sig ut ur en depression
Jag sitter i bottnen på en burk. En glasburk, så att andra kan se in och se att jag är där. Men av någon anledning verkar jag ha förlorat förmågan att se ut. Jag ser ner i mina händer.
Läs merMånadens tema: Att ta sig ut ur en depression
Jag har hört att ta sig ur en depression tar lika lång tid som insjuknandet tog. Alltså tiden från första symtom till diagnos/sjukskrivning börjar. De känns som jag varit sjuk hela min yngsta dotters liv.
Läs merMånadens tema: Att ta sig ut ur en depression
Depressionerna har alltid smugit sig på som ett stegrande mörker som omsluter mig. Lite mer för varje dag. Med mörkret kom också känslan av att sakta krympa ihop, skrumpna.
Läs merErfarenhet av fungerande behandlingar och terapier – MBT
Jag har diagnosen emotionellt instabilt personlighetssyndrom (tidigare personlighetsstörning), förkortat med EIPS, och även kallat borderline vilket är den benämningen jag brukar använda.
Läs mer