Skaftet är rött, bladet kort och vasst. Hela mitt inre är i uppror. Jag vill inte känna så här. Måste komma ur spiralen. Barnen är hemma snart och jag måste hitta balans, ett slut på ensidigheten. Bladet skär med lätthet i äpplets kött. Mellanmål till de jag älskar mest. De som förtjänar bättre.
Läs merDet är sommar. Du har en kropp. Det är en sommarkropp. I många år ogillade jag sommaren. Inte nog med att jag hatar att svettas. För att svalka av sig är det ju lättast att ta av sig kläderna. Fy vad jag har ogillat det. Varje del av min kropp som jag har haft en destruktiv relation till ska jag nu visa för exakt alla runt om mig?
Läs merDet är rubriken på mina föreläsningar. Ibland kan det vara skitsvårt, tungt och jobbigt. Ibland går allt som på räls. Jag brukar ibland jämföra det med berg och dalbana. Lite så är livet, det går upp och ner, hit och dit, rakt fram. Så har det varit för mig under vintern och våren. Jag har behövt stanna upp lite grann och valt att försöka vara extra snäll mot mig själv.
Läs merDet börjar bli sommar och det börjar bli läge att klä sig svalare. Att klä sig svalare innebär ofta att täcka mindre av sin kropp med kläder. För någon med ärr efter självskador kan detta vara känsligt och svårt. MEN! Vi har alla rätt att klä oss utifrån årstid och klimat. Och med de blandade känslorna i åtanke vill jag berätta en händelse på mitt jobb häromveckan.
Läs merSnart är det sommar vilket betyder att mina ärr kommer att vara synliga igen. Det känns som det var igår jag kunde pusta ut att hösten hade kommit och jag kunde börja med långärmat igen. Men tiden har gått som den alltid gör, och ångesten börjar krypa inom mig.
Läs merHur många gånger jag yttrat de orden vet jag inte. I mitt jobb som psykolog möter jag så många som fastnar i att försöka hitta eller laga sina fel. Det är inga fel på dig! Du är som du är och det är okej.
Läs merI nio år har jag varit fri. Eller har jag det? Fri från begäret att dämpa min ångest med att skada mig själv. Jag har mitt ställe och jag har mina verktyg, som så många av oss har.
Läs merJag har haft anorexi och bulimi i mitt liv men är frisk ifrån det. Jag tackar mig själv varje dag för det! Men sedan jag fick min autismdiagnos och har slutat maskera mitt liv så har jag fått problem med en annan slags ätstörning.
Läs mer
Ge en gåva