Ge en gåva HBTQIA+ personer drabbas av självskadebeteende och ätstörningar i större utsträckning än hetero- och I synnerhet är det de unga inom gruppen som mår sämre. Det finns många faktorer som ligger bakom detta.
En av de vanligaste förklaringarna till varför så många HBTQIA+ personer drabbas av självskadebeteende och ätstörningar är att de tidigt exponeras för diskriminering, stigmatisering och fördomar. Många som identifierar sig som HBTQIA+ person har någon gång fått uppleva negativa reaktioner från samhället på grund av sin sexuella läggning eller könstillhörighet. Dessa upplevelser kan komma från både familj och vänner, men även från skolan och arbetslivet. Att inte bli accepterad som den person en är kan leda till bland annat låg självkänsla, känslor av otillräcklighet och skam. Detta kan i sin tur utlösa självskadebeteende och ätstörningar som ett sätt att hantera dessa känslor och den inre smärta som upplevs. Dessutom kan personer som ständigt får höra negativa kommentarer om sin kropp och beteende börja tro på, och hålla med, om dessa kommentarer.
Till följd av det utanförskap som HBTQIA+ personer får utstå ökar även risken för förhöjda stressnivåer i kroppen. Det kan upplevas utmanande att gå emot samhällets normer och att erkänna en identitet som omgivningen annorlundagör. Att ständigt uppleva annorlundaskap kan göra att en utvecklar negativa tankemönster kring sin kropp. En förhöjd stressnivå kan även påverka den psykiska hälsan och öka riskerna för depression och nedstämdhet, vilket i sin tur ökar risken att hamna i självdestruktiva beteenden.
Trots att representationen av HBTQIA+ personer och normöverskridande kroppar och utseenden ökar i vissa delar världen över, är den kraftigt begränsad i jämförelse med den normativa motparten. Det är främst unga som saknar dessa förebilder och avsaknaden kan skapa osäkerheter på ens kropp och identitet. Dessutom kan den representation som faktiskt finns ibland visa falska ideal. Även om de bryter mot köns- och sexualitetsnormer riskerar HBTQIA+ personer som representeras i media ha en viss typ av kropp och framställa ouppnåeliga kroppsideal.
Det är viktigt att känna till att självskadebeteende och ätstörningar bland HBTQIA+ personer är resultatet av en komplex samverkan av olika faktorer. Diskriminering, stigmatisering, bristande stödresurser och förhöjda stressnivåer är några av dessa faktorer som bidrar till att HBTQIA+ personer riskerar att drabbas av självskadebeteende och ätstörningar i större utsträckning än den normativa motparten. Genom att öka medvetenheten, förbättra stödet och erbjuda en mer inkluderande vård kan vi stärka HBTQIA+ personers psykiska hälsa.
* cisperson: person vars könstillhörighet stämmer överens med den vid födseln, juridiskt, tilldelade könstillhörigheten
Faktaruta
HBTQIA+ är en akronym som står för homosexuella, bisexuella, transpersoner, queers, intersexpersoner och asexuella. Pluset symboliserar att det finns flera ytterligare sätt att identifiera sig gällande sexuell läggning, könsidentitet och relationer.
Homosexuell: person som attraheras och blir kär i personer av samma kön
Bisexuell: person som attraheras och blir kär i personer av samma och motsatt kön
Trans: person som upplever att könsidentiteten inte stämmer överens med den vid födseln, juridiskt, tilldelade könstillhörigheten. Trans är inte en sexuell läggning, utan handlar om en persons könsidentitet.
Queer: ett stort begrepp som kan användas på en mängd olika sätt och betyder i grunden att bryta mot normer kring kön, sexualitet och/eller relationsmönster. En person som identifierar sig som queer kanske inte vill eller kan definiera sin könstillhörighet eller sexuella läggning.
Intersex: den medfödda kroppen bryter mot normer kring kön. Det kan innebära att könskromosomer, könskörtlar eller könsorgan inte följer det förväntade.
Asexuell: person som inte har förmågan eller inte vill ha sexuell attraktion till andra, men kan ha romantiska relationer
Pansexuell: person som blir kär och attraheras av personer av alla olika kön, eller oavsett kön.
Ickebinär: person som inte identifierar sig med de binära könen man eller kvinna.