Att prata om psykisk hälsa kan kännas svårt. Många av oss bär på tankar och känslor som aldrig riktigt får plats. Kanske beror det på att vi inte vill vara en belastning för någon annan, eller för att orden inte riktigt räcker till?
Läs merDet finns dagar när andetagen känns som sten, och hjärtat viskar att orken är slut. Trots det, finns där en stilla rörelse, ett ljus som inte slocknat,
Läs merMen här är jag nu. I en återhämtning där jag får hjälp av en positivt ankare i mitt liv. Och att detta är kanske det mest enkla, samtidigt det allra mest givande i ens kamp med psykisk ohälsa.
Läs merBlomsterdoftande svävar vinden, lekfullt genom galler och över mur. Hon ger hopp till vilsna själar. Hon smeker ärrad hud.
Läs merDet är inte alltid lätt när jag allt det där har sett. Som ringar på vatten kommer återigen kylan under natten. Vargtimmen håller mig vaken och jag kan inte släppa saken. Lakanet i siden ligger löst över den inre striden. Tankarna vandrar fram och tillbaka, i huset gamla trappa börjar de knaka.
Läs merAtt må psykiskt dåligt kan få framtiden att kännas suddig eller hopplös. Men tillfrisknande är möjligt, även om det ibland går långsamt och vägen dit ser olika ut för alla.
Läs merEn dag när vi blir stora ska stormen bli till lugn. Då ska blommor blomma och skörden ge säd. Mörkret ska bli till dag och ljuset för alltid brinna. Då ska bladen frodas och barnen skratta. Såren läka och krigen upphöra.
Läs merIngen vet vad som händer bakom de stängda dörrarna. Kampen om livet. Barnet som ännu inte skriker. Kramperna i magen som tar sig upp i halsen och ner i benen. De kommer som attacker och gör luften omöjlig att andas in. Jag är ensam men har samtidigt så många runt omkring mig.
Läs mer
Ge en gåva