Ge en gåva Fallet
Varje snöflinga är unikt skapad, det är det som är vackert med oss iskristaller. Jag är trygg i mig själv, när jag sakta mot jorden faller.
Läs merVälkommen till SHEDOs blogg!
I bloggen kan du läsa om tankar och berättelser som rör psykisk ohälsa. Vill du berätta om dina erfarenheter eller tankar kring ämnet? Maila till blogg@shedo.se
När det äntligen får tystna
Julen är på många sätt en fin högtid, men den är också väldigt matfokuserad. Precis som midsommar, påsk och andra tillfällen där maten står i centrum.
Läs merJordängelns röst
Jag trodde länge att det var mig det var fel på. Att om andra skrattade, vände sig bort, inte förstod – så måste det betyda att jag var svag, konstig, mindre värd.
Läs merAtt förhålla sig till julen
Julen ses ofta som en tid av värme och gemenskap. Överallt syns bilder av perfekta hem, stora släktsammankomster och människor som verkar ha allting på plats.
Läs merNär någon du älskar kämpar
Du kan inte bära deras smärta, men du kan sitta bredvid den. Du kan inte tysta stormen, men du kan vara en trygg plats i blåsten.
Läs merAtt stå bredvid
Du håller ihop världen med händer som darrar, letar ord när tystnaden väger för tungt. Du står där - inte för att du vet hur, utan för att du inte kan låta bli.
Läs merAtt finnas kvar när det stormar
Jag var drabbad av ätstörningar när jag var tonåring. Häromdagen hamnade jag i ett sammanhang där jag berättade om min sjukdomstid, om hur jag blivit frisk (för ja – jag är på andra sidan nu!) och om sammanhang som varit betydelsefulla. Där och då insåg jag att jag haft ganska få sådana.
Läs merJakten på nya färdigheter
När jag är ute och föreläser eller berättar för någon att jag har haft ett självskadebeteende så är en av frågorna jag alltid får: Hur lyckades du sluta?
Läs mer