Du vet väl om att du är värdefull?

Jag låg och slötittade på “Sverige idag” och på “Fråga doktorn” var Lotta Borg Skoglund gäst. Ämnet var adhd hos vuxna. Om ni har eller känner någon med adhd så läs gärna hennes böcker. Det som slog mig den här gången var att hon på frågan om det är en överdiagnostisering av adhd, bland annat sa att vi måste se till livsstilsförändringar, såsom snabb teknisk utveckling som faktiskt kan leda till adhd-symtom. Programledaren Linda frågar då “för ibland säger vi ju att alla har en släng av adhd. Ligger det något i det?”

Lotta svarar “Ja men så är det, Symtomen är normalfördelade i populationen som människor och beroende på vilka krav omgivningen har så kommer ju fler eller färre få adhd. Om man inte sover, om man har väldigt stor press på sig. Om man är stressad eller olycklig eller av andra skäl inte är i balans så kommer det till en viss gräns när Alla får adhd-symtom”

Detta är inte egentligen en text om adhd utan om krav. Krav från omgivningen eller från oss själva. Jag hade mycket mer stress för krav när jag var ung. Det har nog de flesta, eller så har vi färre nycklar som unga. När summan av kraven känns helt övermäktiga så kommer symtomen i någon form. Som ångest och panik eller andra saker. Jag tror inte att jag behöver utveckla ämnet här inne. Vi som vet vi vet.

Varje person har sina demoner att övervinna men det viktigaste som jag vill säga är att Du är inte ensam! Jag menar- vi kan ju inte ha en värld/ omgivning där Alla har adhd-symtom! Då är det ju liksom något allvarligt fel på världen!!

Inte på Dig!

Vi måste få vara mjuka, sköra, ledsna, glada… vi måste få misslyckas och lyckas. Elever måste få kosta pengar och få det stöd som behövs för att lyckas. Vi måste få duga som vi är på våra jobb även om vi inte maxpresterar varje dag, timme och minut. Vi behöver få skapa, måla, sjunga, skriva, promenera, skratta eller vad som ger just Dig eller mig energi.

Vi behöver ta emot hjälp ibland och vi kan sträcka ut en hand mot en vän.

Du vet väl om att du är värdefull. Att du är viktig här och nu. Att du är älskad för din egen skull för ingen annan är som Du (taget från psalm 791),

När världen är fel så kom ihåg att ingen människa Är fel. Vi gör alla fel ibland. Det är att vara människa men i en galen värld är vi alla lika värdefulla. Glöm aldrig det. Det gäller Dig och mig också.

//Mia