Ge en gåva Det var många år som jag hatade min kropp och jag ville bara försvinna ur den. Så som jag misshandlade den, förbjöd den att få det som den behövde för att kunna leva, slet sönder den och pressade den så pass mycket att den tillslut knappt orkade mer. Trots detta så svek min kropp inte mig, den kämpade, den gjorde allt för att jag skulle överleva. Jag vet inte ens varför jag gjorde detta, varför jag inte gav den näring, varför jag pressade den till att träna och träna och träna trots att den knappt orkade stå, varför jag aldrig lät den vila, varför jag stod och tittade på den i spegeln med en motbjudande blick.
Min kropp har aldrig svikit mig, jag har kunnat använda den till allt som jag någonsin velat, till att gå promenader med hundar, till att rida, till att springa, till att idrotta, till att bada, till att äta, till att umgås med vänner och familj, ja till allt och ändå var jag så otroligt missnöjd med min kropp i så många år. Det har slagit mig nu flera år senare att jag lärde mig att hitta fel på min kropp som kanske inte ens fanns där. Det skrevs i tidningar vid den tiden att platt rumpa var snyggt men jag hade och har alltid haft en muskulös rumpa som inte varit platt och jag hatade det. Det var inne att ha platt mage men min mage var inte så platt som på bilderna. Långa, smala slanka ben, hade jag det eller var de kanske inte tillräckligt slanka? If you search you will find. Om man letar efter fel så kommer man att hitta fel och det gjorde även jag men vad jag inte förstod då är att vi alla är byggda på olika sätt redan i grund och botten. Livsstilen påverkar såklart våra kroppar men vi ärver även vår kroppsform och tro mig när jag säger att du kan kämpa som ett djur för att ha den där drömkroppen men du kommer aldrig bli nöjd. För när du väl har lärt dig att hitta fel på din kropp, att trycka ner dig själv och ditt utseende så kommer du att sluta. De bilderna och de idealen som vi ständigt matas med idag är inte realistiska, de flesta bilder är retuscherade och de flesta med så kallade perfekta kroppar har antingen en ätstörning eller så får de leva ett extremt strikt liv och vill man det så är det deras egna val. Men jag kan idag säga att jag älskar min kropp. Den är stark, perfekt för mig och för det liv som jag vill leva. Jag har aldrig känt mig så stark och så nöjd med min kropp som jag är idag. Jag kan använda den till det liv jag vill leva och göra de saker jag älskar och det är tack vare min kropp. Men i gengäld måste även jag ge den det som den behöver, mat, näring, vila och kärlek. Sträva inte efter att hitta fel på din kropp, sträva efter att lära dig att älska den och uppskatta den för allt det som du kan använda den till. Din kropp kommer aldrig att svika dig, den kommer kämpa in i det sista men du är den enda som kan ge den möjligheterna att göra detta. Skit i bilderna, skit i idealen, skit i normerna och skit i media. Det är inget att sträva mot, inget att se upp till. Gör det du vill använda din kropp till och lev det liv som du vill leva tillsammans med din kropp. Lär dig att älska din kropp precis som den är.
//Frida