Ge en gåva Att må psykiskt dåligt kan få framtiden att kännas suddig eller hopplös. Men tillfrisknande är möjligt, även om det ibland går långsamt och vägen dit ser olika ut för alla. Du förtjänar att må bra, att känna lugn i kroppen och glädje i vardagen. Det är okej att tvivla, men försök bära med dig en liten tro på att det kan bli bättre. Den tron kan vara första steget mot förändring.
//Pontus