Jag var drabbad av ätstörningar när jag var tonåring. Häromdagen hamnade jag i ett sammanhang där jag berättade om min sjukdomstid, om hur jag blivit frisk (för ja – jag är på andra sidan nu!) och om sammanhang som varit betydelsefulla. Där och då insåg jag att jag haft ganska få sådana.
Läs merNär jag är ute och föreläser eller berättar för någon att jag har haft ett självskadebeteende så är en av frågorna jag alltid får: Hur lyckades du sluta?
Läs merJag ser mig själv som återhämtad, men ibland knackar de destruktiva tankarna på dörren. Ibland är dörren helt stängd, och ibland står den på glänt. Det beror både på vilket sammanhang jag befinner mig i och på min dagsform.
Läs merAtt prata om psykisk hälsa kan kännas svårt. Många av oss bär på tankar och känslor som aldrig riktigt får plats. Kanske beror det på att vi inte vill vara en belastning för någon annan, eller för att orden inte riktigt räcker till?
Läs merDet finns dagar när andetagen känns som sten, och hjärtat viskar att orken är slut. Trots det, finns där en stilla rörelse, ett ljus som inte slocknat,
Läs merMen här är jag nu. I en återhämtning där jag får hjälp av en positivt ankare i mitt liv. Och att detta är kanske det mest enkla, samtidigt det allra mest givande i ens kamp med psykisk ohälsa.
Läs merBlomsterdoftande svävar vinden, lekfullt genom galler och över mur. Hon ger hopp till vilsna själar. Hon smeker ärrad hud.
Läs merDet är inte alltid lätt när jag allt det där har sett. Som ringar på vatten kommer återigen kylan under natten. Vargtimmen håller mig vaken och jag kan inte släppa saken. Lakanet i siden ligger löst över den inre striden. Tankarna vandrar fram och tillbaka, i huset gamla trappa börjar de knaka.
Läs mer
Ge en gåva