Ge en gåva Ätstörning - ett inlärt beteende
Det sägs att man inte kan lära gamla hundar sitta. Ett talesätt för att man inte kan ändra en hunds beteende om det pågått i flera år men det tror inte jag på. Har du hört talas om Pavlovs hundar?
Läs merVälkommen till SHEDOs blogg!
I bloggen kan du läsa om tankar och berättelser som rör psykisk ohälsa. Vill du berätta om dina erfarenheter eller tankar kring ämnet? Maila till blogg@shedo.se
Påsken - vår, värme och glädje men inte för alla
För många är påsken en efterlängtad högtid, men inte för alla. För en person med en ätstörning så kan påsken som de flesta högtider vara otroligt ångestfylld och ärligt talat fruktansvärd.
Läs merTankar från en mamma
Det är svårt att se sitt barn kämpa så. Även om barnet är vuxet nu så är min oro alltid där. Lillhjärta mammas- fast jag försöker att inte ha alla känslor utanpå mig så går det väl sådär… Jag vet ju att jag måste ha tillit till att hen klarar av sitt liv nu så att jag kan peppa.
Läs merTänk om
Ibland stannar jag upp och funderar. Tänk om. Tänk om någon hade fångat upp mig i tid. Skolan. Vården. Omvärlden. Vem som helst, egentligen.
Läs merEn helande kraft
Under så många år har jag sett på min kropp med stränga och dömande ögon. Jag har sett en kropp som inte duger, inte klarar av och inte håller måtten. Sen kom du, och du såg på min kropp med andra ögon.
Läs merProvrummet
Händerna vandrar genom plaggen på galgarna. Jag stannar upp, läser storleken på lapparna. Märker hur något förändras i kroppen ju högre storlekarna blir. Det knyter sig i magen, en oroskänsla smyger sig på. Jag plockar på mig den storlek jag brukar ha och går mot provrummet.
Läs merVad skulle jag vilja säga?
När jag läste en artikel om att självskadebeteende har ökat så undrade jag vad jag skulle kunna göra för att dra ned statistiken. Vad skulle jag vilja säga?
Läs merAtt vara fri
Att få känna gräset mot mina bara fötter, och solens varma strålar mot min hud. Att få höra löven susa i vinden, och fåglarna kvittra.
Läs mer